Чтоб ты не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день зарядку!
Что может быть лучше утренней зарядки? Конечно же, утренняя зарядка на свежем воздухе!

Утренняя зарядка на свежем воздухе важна очень важна для ребенка. У детей вырабатывается привычка и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения. Эта полезная привычка сохраняется у человека на всю жизнь. Благодаря такой зарядке, организм просыпается, готовится к предстоящему насыщенному дню. Это позволяет организованно начать день в детском саду, способствует четкому выполнению режима дня.